ورشة عمل يوغا لوحوش المزاج: تطبيق للتأمل للأطفال
هل تواجه صعوبة في إدارة مزاجك؟ يمكن أن يساعد ورشة عمل اليوغا لوحش المزاج! تم إنشاء هذا التطبيق من قبل طلاب الصف الثالث لمساعدة الأطفال في سن ممارسة الاسترخاء وإدارة العواطف.
مع ورشة عمل اليوغا لوحش المزاج، يمكن للأطفال تعلم وضعيات اليوغا وتمارين التنفس التي تعزز الاسترخاء والرفاه العاطفي. يوفر التطبيق طريقة ممتعة وتفاعلية للأطفال للمشاركة في أنشطة الاسترخاء الذهني، مما يساعدهم على تطوير الوعي بالذات والذكاء العاطفي.
يتميز التطبيق بواجهة ملونة وجذابة تستهوي الأطفال، مع شخصيات وحوش جذابة ترشدهم خلال كل جلسة يوغا. يقدم مجموعة متنوعة من روتينات اليوغا وتمارين تتناسب مع المزاج والعواطف المختلفة، مما يتيح للأطفال اختيار الأنشطة التي تناسب احتياجاتهم.
ورشة عمل اليوغا لوحش المزاج هو تطبيق مجاني متاح على منصة iPhone. يندرج تحت فئة نمط الحياة ويستهدف بشكل خاص فئة الصحة واللياقة البدنية. إنه أداة قيمة للآباء والمربين الذين يسعون لتقديم الاسترخاء الذهني والتنظيم العاطفي للأطفال الصغار بطريقة مرحة ومتاحة.
